3 Cara Yang Dapat Kita Terapkan Tuk Hindari Kangker Payudara

3 Cara Yang Dapat Kita Terapkan Tuk Hindari Kangker Payudara – Kanker payudara masih tetap jadi kematian karena kanker paling besar ke-2 di Indonesia, sesudah kanker serviks. Satu diantara penyebabnya banyak pasien wafat karena kanker payudara yaitu, deteksi yang terlambat.

Situs Yayasan Kanker Payudara Indonesia menuliskan, 70 % dari pasien kanker payudara yang mendatangi dokter atau ke rumah sakit telah ada pada fase lanjut. Walau sebenarnya, bila terdeteksi pada fase awal, ada peluang besar pasien kanker payudara dapat pulih keseluruhan.

Lihat
Saksikan serta cermati bentuk serta simetri payudara dalam tempat :
– Tangan di samping badan
– Tangan diangkat ke atas kepala
– Tangan didukungkan ke panggul
Cermati adakah perubahan bentuk, ukuran, keadaan kulit, serta bentuk puting.

Raba
Kontrol ini dikerjakan dalam kondisi berbaring. Tempatkan bantal dibawah satu diantara bahu.
– Check payudara kanan memakai tangan kiri, serta demikian sebaliknya.
– Awalilah kontrol dari ketiak, lantas di sekitar payudara dalam pergerakan memutar. Check lewat cara membuat lingkaran yang makin mengecil saat mendekati puting.
– Raba serta rasakan adakah tonjolan atau penebalan dalam payudara Anda.

Remas
– Dengan perlahan-lahan remas puting, seperti saat berupaya keluarkan ASI.
– Check apalah ada darah atau cairan yang keluar dari puting.
– Cairan apa pun yang keluar dari puting, terkecuali ASI waktu Anda tengah menyusui, yaitu abnormal serta memerlukan kontrol kelanjutan.